Todo lo que necesitas saber antes de dar el paso.
¿Es terapia o coaching?
Ni lo uno ni lo otro. Lo que ofrezco es acompañamiento psicológico, un espacio relacional que no es clínico ni terapéutico en el sentido tradicional. No hacemos diagnósticos ni tratamos patologías. Nos centramos en comprender tu historia, tus emociones y tus vínculos para construir bienestar desde ahí.
¿Funciona el formato online?
Sí. Muchas personas trabajan conmigo en formato online con muy buenos resultados. Lo importante es tener un espacio tranquilo y privado desde donde conectar. La distancia no impide que el vínculo sea real.
¿Cuánto duran las sesiones?
Las sesiones tienen una duración de 60 minutos. La frecuencia habitual es semanal, aunque podemos adaptarla a tu momento y necesidades.
¿Cuánto cuesta una sesión?
Puedes consultarme directamente el precio a través del formulario de contacto. La primera sesión exploratoria es siempre gratuita y sin compromiso.
¿Cuántas sesiones necesitaré?
No hay un número fijo. Cada proceso es diferente y depende de lo que traigas, de cómo te vayas sintiendo y de lo que quieras explorar. Lo revisamos juntos a medida que avanzamos, sin presión ni plazos artificiales.
¿Qué pasa si nunca he ido al psicólogo?
Es completamente normal que sea tu primera vez. No necesitas saber cómo funciona ni tener claro qué quieres trabajar. La sesión exploratoria gratuita está pensada precisamente para eso: conocernos, ver cómo te sientes y resolver cualquier duda sin ningún compromiso.
¿Trabajas con algún colectivo en concreto?
Trabajo con personas adultas de cualquier origen, identidad o situación. Tengo formación específica en psicología queer y perspectiva comunitaria, lo que significa que el espacio está especialmente pensado para ser seguro y libre de juicios para todo el mundo.
¿Puedo parar cuando quiera?
Sí, siempre. El proceso es tuyo y avanza a tu ritmo. Si en algún momento sientes que quieres hacer una pausa o que has llegado a donde querías llegar, lo hablamos y lo respetamos.
¿Qué pasa en la primera sesión?
La primera sesión exploratoria es una conversación tranquila para conocernos. Me contarás lo que te trae aquí — lo que quieras y en la medida en que te sientas cómoda/o — y yo te explicaré cómo trabajo. Al final decidimos juntos si tiene sentido continuar.
¿Todavía tienes dudas?